睡眠時無呼吸症候群 一泊入院での診断結果
睡眠時無呼吸症候群の一泊検査に行った結果を聞いてきましたよ。
お時間ある方、家族に『イビキすごいし息止まってるよ！』と言われた方は前回以前の体験談をご覧ください。↓
睡眠時無呼吸症候群の症状と原因
あらためて、症状と対策の為に色々資料をもらった。
症状、というか自分で気付けないが、それによる影響だ。
例えば亡くなった私の父など、良く夜中に汗ダク（なんだかベショベショで、汗とも思えない位）だったり、明らかに変だが、病院嫌いなので誰も突っ込まなかった。
まだハッキリしない、儲け主義だ、などのコメントも見るので、これは、
睡眠時無呼吸症候群と言う症状の存在を認めて、自分も改善したいとの観点から。
全く意識しておらず、ほかの方向の薬（元気出る系ね）も飲んでなく、急に眠ったのがクルマの運転中、というのは明らかになってないだけで相当数有ると考えられるが…？
寝ている間に呼吸が止まる
そんなの自分で気付きそうなもので、家族から言われても何だか？？と思わないだろうか。
理屈は、もともと気道が狭い人が、睡眠で舌の根の方が弛緩して気道ふさがってしまう→呼吸出来なくなる→脳が酸素不足やら感じてそこ動かす→呼吸再開※この間本人は意識ない※
早死にする
脳やら血管に負担かかるから、まあ。
性欲の減退
これ何なんだろう？まあ症状の一つらしいですな。
自覚症状は無い？が。
日中眠くなる
検査、問診チェックシートにはたくさんの寝不足系項目が有る。
『眠くなるのはどのときか？』と言う眠い前提の質問が、並ぶ。
・黙って座っているとき
・車の後部座席に乗っているとき
もろもろ。
私は、日中に眠くなることと言うのはほとんどない。
明らかな睡眠時間不足により昼寝を決定したときくらいしか、むしろ不意に寝たり出きない。
『日中に、やる気が出ない』と十数年前に自律神経系を疑って以来、抗うつみたいなアッパー薬を飲んでいるわけだ。
夜も寝付けるが朝に疲れが取れてない、と睡眠薬をそこそこ飲む。
まさか、この辺全ての症状が？！
検査の結果は
かなり重度の『睡眠時無呼吸症候群』である。との診断。
かなり重度、とはずいぶん大きく出たものだが、上には上がいそうで恥ずかしい。
最大で1時間に40回程呼吸が止まり、最長は90秒、であったそうだ。
どう暗算しても電卓使ってもほとんど寝ていないのではないか。
今後
原因が無くなって改善されるまで、CPAPと言う器具で睡眠の質を良くしましょう、と言う方向である。
『原因』。外科的治療は推奨していないそうで。
無くせる原因、要因は『肥満』位のもの。
10年前より10kg以上体重が増えているので、無呼吸自体の悪化は考えられる。
痩せている時代からイビキは有名でしたよ、と告げたらば『ああ、それなら。』
はい、一生機械付けて寝るのね。
ＣＰＡＰ
先日の自宅での検査、そして入院検査でも鼻に器具を着けた。
概ねそういうモノだろ、と思っていたらもっと使いやすいものだった。
考えてみれば、先日は『検査』をしただけだから、毎日空気を送るわけではないもんな。
ＣＰＡＰの理屈
さて、CPAP。鼻に常時空気が送られる機械だ。
都合、口を開けると鼻に入った空気が口からゴーと出てまあ苦しい。
鼻呼吸していれば、緩い空気が流れ続けて、喉が詰まったら感知して流量が増えるようだ。(鼻呼吸止めてみるとすぐ上がった)
で、呼吸止まったらすぐ気道確保してくれる、と。
直後の体調など
こういうのにあまり抵抗無いので初日から良く寝た。
残念ながら『すごい、何年ぶりかに良く眠った！』と言う体感は無かった。
しかし毎日3時とかにスカッと起きるようになった。
素人考えだが、今まで呼吸止まったり吸い直したり、疲れながら寝ていたのだろうし、無呼吸分の睡眠時間を計算すれば、4時間位で起きちゃうのはわからないでもない。
イビキは？
これは本人はわからないけど、全く無くなったそうだ。
私は一人別フロアで寝ているが、CPAP以来イビキ聞こえないそうである。
ともすればご近所さんまでが気付いているかも。
そんなにすぐ結果出ないだろうと、チョコチョコ気付いた事を記録してみています。
まとまったら、また。
気になる方は、まず検査で👌
